Cómo prevenir o recuperarnos de una lesión deportiva

Pocos son los que practican deporte con frecuencia, que no se hayan lesionado alguna vez. En algunas ocasiones, con un poco de descanso y alguna pequeña ayuda farmacológica, la recuperación llega pronto, pero en otros casos más graves, la recuperación será más complicada. Hoy os vamos a recomendar como recuperarnos más rápido con la ayuda Seguir leyendo

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Consejos para combatir el estreñimiento

El estreñimiento es el trastorno digestivo más común. Se puede presentar en cualquier época del año aunque suele ser más frecuente en verano. Una dieta pobre en fibra, cambios en la alimentación, beber poco agua, el embarazo, el estrés o el sedentarismo suelen ser las principales causas de este trastorno pero por suerte, con unos Seguir leyendo

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9 tips para eliminar toxinas

Nuestro organismo a medida que pasa el tiempo, va absorbiendo toxinas y otros agentes contaminantes a través de la piel, de la alimentación, de la respiración. etc… Por ello, para mantener un buen estado de salud, el cuerpo necesita ser limpiado al menos una vez al año, aunque lo más aconsejable es que nos hagamos Seguir leyendo

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Ibuprofeno y embarazo, mejor evitarlo

Hasta la fecha, a pesar de que los profesionales de la salud desaconsejan cualquier medicamento en el embarazo, se ha hablado mucho de que tomar ibuprofeno durante las primeras semanas de gestación es seguro. Más lejos de la realidad, porque un nuevo estudio publicado en la revista Human Reproduction revela que el consumo de ibuprofeno, Seguir leyendo

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Flora intestinal: ¿Qué es y cómo cuidarla?

Las bacterias de nuestra flora intestinal son muy importantes para nuestro organismo ya que realizan funciones esenciales para garantizar nuestro buen estado de salud.  Cualquier alteración en nuestra flora intestinal puede ser motivo del desarrollo de algunas enfermedades, así como de desórdenes intestinales. ¿Qué es la flora intestinal? La flora intestinal es el conjunto de bacterias o Seguir leyendo

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La resistencia a los antibióticos

Las bacterias son organismos que se encuentran en nuestro organismo. De hecho, muchas son beneficiosas pero hay otras muchas que pueden causar enfermedades.  El abuso o mal uso de los antibióticos causa resistencia a los antibióticos, que hoy en día, ya constituye un problema de salud mundial. Mientras que las bacterias se pueden encontrar tanto Seguir leyendo

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La crema ideal según tu edad con Farmacia LP5

A la hora de elegir una crema debemos tener en cuenta nuestra edad. En el mercado encontramos infinidad de tratamientos faciales: hidratantes, antioxidantes, nutritivas… pero hemos de tener en cuenta de que en las necesidades de la piel también influye nuestra edad.   El paso de los años en la piel La piel no tiene Seguir leyendo

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10 consejos para una buena menopausia

A la hora de sobrellevar mejor los síntomas asociados a la menopausia, seguir una forma de vida saludable y equilibrada es fundamental. Los cambios hormonales que sufren las mujeres durante la menopausia pueden tener diferentes consecuencias, ya que no todas las mujeres se ven afectadas de la misma forma, fundamentalmente debido a la constitución genética Seguir leyendo

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Controla el estrés laboral

El estrés es considerado el mal del siglo XX, causa más muertes que los accidentes automovilísticos y parece que no tiene solución, existen diferentes tipos como el laboral, pero sabes en realidad, ¿qué es? Es la respuesta del organismo (física, química y emocional) a una situación de peligro, que provoca emociones como miedo, amenaza, ansiedad, excitación, aceleración, las cuales se Seguir leyendo

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